Цитата:
Сообщение от allright
Особенно на голодании, мышца аж пухнет   Сказок не надо |
Почему же на голодании то? Про морковку речь..Да я ее только одну и не ем..Просто ее большинство и капусты кольраби (пока была)..
Почему сказки. Вес со 115 падал год до 67-потом вырос..Сейчас держится 74-79 в зависимости от режима...Я ж вас просто спросил. Как тогда трактовать ?
А количество продуктов и правда очень ограничено...
Морковь, капуста,свекла, яблоки (Богатырь) ( процентов 80) , зелень (процентов 10), ( совсем немного лук, чеснок) , раза два или один в месяц когда сезон мандарины, апельсины. Раз - два в неделю пмидоры ( каюсь) ..Немного совсем орехи ( миндаль или грецкие), ну мед зимой еще - 2-3 столовые ложки в месяц..Все
Ах да - рост 185