[Evgeni]

Я тоже думаю, что ограничение в воде это чрезмерно. Если организм требует влаги - надо ему ее дать. Ограничивают себя в воде спортсмены-бодибилдеры, перед выступлениями. Тогда организм испытывая недостаток в воде быстрее сжигает жиры и берет влагу оттуда. Но это сказывается на здоровье, на сердце и совсем не в положительную сторону. А мы, я так понимаю, еще пожить хотим :)
Лучше воду пить.