Цитата:
Сообщение от Jseven
Вы что-то не так поняли.
Низкоуглеводка - это не колбаса и майонез.
Кстати если прочтете этикетку, в колбасах не так много белка и достаточно углеводов. Майонез - вообще лучше не есть.
Можно вполне сбалансированно питаться низкоуглеводно: творог, кефир, грибы, яйца, рыба, и большое количество всяких некрахмальных и несладких овощей.
И что значит обжираться?
Обжираться ничем не надо.
|
я имела ввиду,что наоборот все поклонники этой диеты,говорять,что чем больше жиров потреблять,тем быстрее потеряешь вес!!!!!!!!!!!
я и сама не понимаю как можно есть все это!!!!!!!!!!!!!!!!
а про колбасу могу сказать,что не во всей колбасе углеводы, есть где 0 углеводов!!!!!!!!!!!!
я наоборот за то,чтобы кушать творог,кефирчик и все такое легкое!!!!!!!!! вот!!!!!!!!!