[_vr_]

anyk99, мы на тему выхода можем до морковкина заговения спорить. Мой личный опыт с твоим, конечно, не сравнится еще очень и очень долго, но такого опыта, как у Шелтона, надо думать, даже твой великий дед не имел. И если подключить простой здравый смысл, элементарную логику - не может быть, чтобы такая физиологичная вещь как голод была так намертво завязана с одним единственным продуктом - морковным соком. И даже не продуктом, а продуктом из продукта. Я тоже сторонник, пусть больше теоретический, плавного выхода, но думается мне, лечебная роль выхода как такового зачастую преувеличивается. Я согласен, что употребляя на выходе откровенные яды или обжираясь можно сильно себе напортить, свежие же живые продукты в умеренных количествах позволяют плавно запустить процессы пищеварения. Возможно, и есть не слишком подходящие кому-то продукты, например, Севену не катит морковный сок, но вряд ли мы можем отменять голодание, если вдруг произойдет массовый падеж морковки.
А все ли фруктовые соки ты считаешь экстримом? Скажем, виноградный сок при здоровой поджелудочной?