22/2/2013
4й день выхода.
Утром на весах 154.9, отвес за 3й день: -0.3 кг.
Вчера на базе купила по ящику апельсинов и грейпов. Апельсины правда чуток поднадоели, а вот соком из грейпов просто наслаждаюсь. Вкуснотища - просто кайф!
Из соков за сегодня пока выпила:
8:30 - апельсин/грейп, 180 гр.
10:30 и 13:00 - грейп, по 220 гр.
15:30 и 18:00 - планирую еще по 220 грейпа уговорить.
Таким образом за 4 день выходит выпито чуть больше литра сока. Плюс около литра родниковой воды.
Состояние так себе, какая то усталость, может к вечеру опять созрею на УКлизму если лучше не станет. Налет на языке как махровый коврик в туалете, да и пахнет изо рта ну просто прескверно, хуже чем на голодании...
Сушняк сегодня поменьше, а вот пятка опять сильнее болит. Что мне с ней делать, право не знаю. Может кто чего посоветует?
Спасибки!
