[vsbox]

4-e сутки: Слабость ( есть силы только лежать ), боль в районе желудка, язык сильно обложен, бурлит кишечник справа. Вес 87 кг ( потеря веса за сутки - 700 грамм при практически нулевой физической активности ). С начала голодания ( 3 1/2 суток ) потеря веса около 2 кг 100 грамм.

Потеря веса для меня важна, так как это значительно снизит нагрузку на позвоночник, положительно скажется на снижении симптомов остеохонроза и плоскостопия, которое у меня тоже есть с детства ). Также, нормализовать вес хочу чтоб нормально заняться йогой, а из-за живота и жира, это и затруднительно и больно.