|
Re: Первое 10-ти дневное голодание + Занятие в спортзале.
ВЫХОД
5 и 6 дни
Вес 100,1 Привес (+ 0.400) Общий отвес 5,2 кг
Не писал пару дней, не сорвался, перешел на кефир , фрукты, супчики, и немного хлеба с утра. Вес растет, ну это нормально.
Я как анорексичка мне кажется что я опять толстею на глазах, что живот увеличивается, это психологически.
Скидывать еще много предстоит, но есть спорт и летом хочу повторить опыт 7 дневного голодания, а может и на 10 дней рискну!
Выход на много сложней и морально тяжелее, и не хочеться кушать и впихивать тоже не хочется, перепады настроения. В общем голодать легче чем выходить!
|