Розочка, у меня вес уходит только на СЕ, голодать я не пробовала. Думаю когда-нить решусь... Скоро пост, настраиваю себя посидеть на травках, но не зарекаюсь
Тут еще и психологический фактор играет роль, наша привязка к результату. Я сегодня не взвешивалась, не хочу! У меня весы стоят прямо возле кровати, утром сразу на них. Надоело, надо их переставить подальше
Отчет за вчера
завтрак каша - пять злаков
Обед- " Геркулес с черносливом
Ужин- гречка+ салат из капусты
Вечером не удержалась, сьела две
зефирины
Договорились с мужем, что не будет покупать плохих сладостей
В течении дня выпила термос травяного чая + 2 яблока
Сегодня:
две чашки горячей воды
Око возрождения
Всем отличного дня!!!!! Желаю ВСЕМ счастья
