dina, на самом деле я понял что был не прав, поднял старые записи от компетентных йогов, по поводу этой практики 40 дневного голода, сделать все "по науке" у меня в данный момент уже не хватает времени (йогический подход включает около 3х месяцев подготовки), займусь этим в ноябре-декабре 2013
__________________
готовлюсь к марафону по бегу 42км в Питере "Эрго Белые ночи 2013". Кто имеет марафонский опыт, пишите/советуйте в ЛС, всегда рад новой инфе.
|