[geloveega]

а зачем скрывать-то?Если тебе двадцать и ты не влезаешь в выпускное платье не надо голодать,найди себе активное занятие по душе(идеально плавание)и считай калории.Со временем все наладится!
а вот если в тебе лишних пару ведер жира,то и так никто ничего не скажет.Ну а вообще голодание это не шутка, приступать к нему надо тщательно изучив вопрос.Неуправляемое голодание крайне опасно!!!Без фанатизма! Я думаю не надо серьёзно думать об этом лет до тридцати с небольшим,ведь голодание имеет статус лечебного,и это главное его предназначение.В первую очередь им излечивается весь тот негатив,который накопился за годы беззаботного поглощения не очень здоровой пищи( лекарств,алкоголя,никотина), а уж за тем, бонусом,нам идёт и похудение.