marla, видите какой глупый?!
Мне ещё учиться и учиться. Снова перечитываю всё о жирах, все классификации видов и микроорганизмов заселяющих ЖКТ. Ну не диетолог я!
Ну, наверное, буду. Хотя оно мне надо?
Ладно, время ещё есть! Сейчас пью соки и добавляю овощи. Всё естественно сырое
и долго-долго жую. Чтобы как бы пить, туже морковку.