Цитата:
Сообщение от Розочка
Это ещё раз подтверждает, что голод для оздоровления, а не для похудания.
|
да-да-да. сделала анализ всех здешних знакомых - вес ушел и пришел. Вот сейчас все продумываю. У меня мышцы сильно "подгорели", а это плохо для жизни.
почитай вот это - ну не плохо, даже очень неплохо
http://www.minusfunt.ru/
есть у меня полная брошюрка (сняли ее с сайта)
вообще то это старое - но по-новому изложили.
вот здесь форум и опыт этой системы
http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0
Юленьк@, тут еще надо учитывать возраст. С возрастом метаболизм вниз идет, собака такая. Я бы раньше не подумала, что так все вот по жизни. Но гормоны, болячки, образ жизни - все-все-все накладывает свою печать.