Цитата:
Сообщение от ksyurr
а пранаямой и йогой здоровье не испортишь... я наоборот отскребла себя от пола, после того как врачи дважды "долечили" меня до инвалидности
моей ошибкой (одной из) было то, что я бросила заниматься йогой
|
Как раз удобный случай, чтобы возобновить занятия. Напомню, что у Шивананды (не только специалиста по йоге, но и врача) есть книга "Йогатерапия" там есть и диета и асаны и пранаяма , используемые для лечения рака. Главное-перевернутые асаны, продолжительность которых постепенно увеличивают. Пословица "поздно рыть колодец, когда дом охвачен огнем" к Вашему случаю не подходит . Вы йогой занимались и методику знаете и мышечная память осталась. Желаю успеха.