Доброго дня всем!
Вес сегодня с утра 67.1 кг (-0.1 за сутки)
t - 34.6, пульс - 60, давление 100/74
не получается у меня на овощные соки перейти))) мой организм требует только гранаты и ничего другого не хочет))) скупила все гранаты в округе, сегодня пойду в дальние магазины)))
Вчера пила:
Сок гранатовый - 605 г
Сок клюквенный в чай - 25 г
Мёд - 20 г
Кедрон - 8 г (разведенный в воде)
Чай травяной с кипреем, листьями смородины, мятой- 0.6 л
Вода - 0.5 л
Итого за день: 463 ккал - БЖУ - 5/1/106
С утра и до обеда была сонливость и очень низкая энергетика, к вечеру все пошло в гору - гуляла по сугробам 1.5 часа, настроение супер, все идет по плану)))
Беспокоит, что медленно уходит вес, остается наивно надеяться, что это уходит чистый жир)))
Всем удачного дня, прекрасного вечера!
