plush kitten, мне тоже жутко тяжело было на умеренном ограничении калорий первое время, но потом я нашел свой способ как это делать без страданий. Хотя ты на такое вряд ли согласишься конечно... Впрочем, может просто время сыграло роль
Я практикую CR с 2006 года.