Цитата:
Сообщение от CBETA
Естественным путём
Подумайте, куда деваются из кишечника отруби вместе с растущими на нём микроорганизмами. Не остаются же в нём навсегда.
|

Ну я вообще то "растут на них" образно написала. Они же являются питанием для микроорганизмов, как и вся остальная клетчатка. Растет численность популяции полезных микроорганизмов. Точно так же тогда и овощи-фрукты с большим содержанием клетчатки приведут к дисбактериозу. А вообще - соблюдать норму во избежании проблем не помешает при приеме любых, даже на первый взгляд совсем безвредных, продуктов.