Цитата:
Сообщение от Илья
Это открытие ученых может стать поворотным в области исследования вопросов старения
Бег трусцой провоцирует рост мозговых клеток в отделе, отвечающем за память. К такому сенсационному выводу пришли ученые Кембриджского университета (Великобритания). Буквально несколько пробежек в неделю дают удивительные результаты: клетки мозга растут сотнями тысяч.
Как это работает специалисты пока не выяснили. Но есть предположение, что регулярные пробежки способствуют образованию новых клеток в связи усилением кровотока или увеличением уровня гормонов. Само открытие может стать поворотным в области исследования вопросов старения
Кстати, более ранние исследования доказали, что при регулярных занятиях спортом исчезают симптомы депрессии. Кроме того, физические упражнения снижают уровень стресса, поскольку увеличивают выработку гормона кортизола.
|
А нельзя ли поделиться ссылкой на статью?
Заранее вельми понеже...
ПС Однако...
"...клетки мозга растут сотнями тысяч" Это может быть очень опасно - череп не выдержит давления изнутри и банально треснет. И очередь до старения может так и не дойти.
Не зря среди бегунов есть высказывание - "бег от инфаркта к инсульту".