Вторая неделя
Вторник
Рацион:
Мандарины - 6 шт.
Огурцы - 1 кг
Яблоки (большие) - 3 шт.
Сельдерей - 300 гр.
Апельсины (со вчерашнего дня остались) - 3 шт.
Пророщенная гречка - 1 горсть
Вчера вечером купила 200 гр сырых фисташек и съела их (минус скорлупа получается примерно 100 гр).
Дома лежат 100 гр. сырых бразильских орехов. Съем вечером.
Завтра планирую устроить разгрузочный день - поголодать на воде.
Самочувствие нормальное
