|
Пост Даниила в Великий пост
До Нового года МоноСыроедил 3года.В конце декабря после потери близкого человека начался огромный срыв и до Великого поста вел антиЗдоровый образ жизни.Это касается не только питания.
В Великий пост есть повод перезагрузиться.
На СыроМоноЕдении вес держался строго 62-63кг.
18 март------------------- 69.2кг.(300гр.капусты)
19 март------------------- 67.9кг.(1.5кг.капусты за4приема,1 апельсин)
Первый прием пищи не раньше 10утра,но стремлюсь отодвинуть эту цифру,в идеале бы 12.
|