Цитата:
Сообщение от Юленьк@
Сало еще осилю, но рыбу сырую и мясо никогда!
|
вот вот и я о том же , в сыром виде такие продукты опасно есть! Ну если людям проблем со здоровьем мало, могут для разнообразия червяками от сырого мясо и рыбы обзавестись , а чё стоит то дом построит , кусочек мяса сырого и они уже тут как тут :))
Ну там как бы на этои диете плавно переходишь к сырому мясу и рыбе, сначала варишь так кушаешь, пьёшь бульоны....
В общем сеичас скину тебе линк Палео-диетi, это одно и тоже та же Кетогенная диета, просто по англииски что ли она палео называется , как то так :)))