[На-Талия]

Всем приветик!!!

Я тут пропала ненадолго... Т.е. это не я пропала, это нам вчера интернет перерубили
в прямом смысле слова - копали что-то недалеко и повредили оптоволоконный кабель,
вот только что восстановили.
Вчера был пятый день, сегодня шестой.
Опишу всё по-порядку.

Пятый день
Вес не смотрела.
Проснулась поздно около 13-00, отсыпной у меня был.
Самочувствие было на три с минусом или на два с плюсом.
Очень болела голова и шатало во все стороны.
Сильно бурлило в животе и как результат - самостоятельный стул.
Начала пить каменное масло, сделала зарядку на всё тело, обошлась
без клизмы. Ещё вчера была большая прогулка по всему району часа
на три - ходили смотреть новостройки с прицелом купить там квартиру.
Устала очень, потом ломило и тянуло ноги. Спать легла рано,
но проворочалась опять до трёх ночи!!!
Ещё вчера был один грешок - кружка зелёного чая(тянь-ши) и капелька мёда...
Замёрзла сильно после марш-броска по району...
Но счёт веду дальше.

Шестой день
Встала в 10-30. Пока ничего не делала кроме пития каменного масла.
В планах - коф. клизма, зарядка (сейчас пойду) и баня с ледяным
бассейном на 4 часа вечером. Вес будет завтра.
Самочувствие сегодня лучше, но не на пятёрку...
Чувствую, что вес уходит медленно, хоть и не взвешиваюсь.
Организм с трудом отдаёт награбленное...

Дополню малость хронику дня.
Сегодня удалось выпить достаточно воды с добавлением минералов
каменного масла, сделать зарядку аж на полчаса (три подхода на 10 мин.
на вибротренажёре) - мышцы стали покрепче, чувствуется. Перед баней
сделала коф. клизму. В этот раз мне уже удалось удержать её внутри 15 мин.
как того требует методика. Потом был упоительный поход в баню на 4 часа.
10 посещений парилки, в промежутках ледяной как прорубь бассейн - лепотааааа!!!
Завтра, если опять не просплю - взвешусь обязательно,
чувствую себя легче и стройнее.