Gelios, приветствую Вас!
Очень рада что зашли ко мне!Спасибо за поддержку и пожелания.Согласна с Вами,каждый человек должен сам себе подбирать схемы голодания.Нужно просто слушать свой организм,но для того ,чтобы его услышать можно начать голодать как угодно. И даже можно сорваться с голода, и даже можно сорваться на жор.Главное не паниковать(как я это делала в последнее время).А можно и попаниковать. Но потом нужно снова начинать голодать .И со временем всё станет на свои места.На что я лично очень надеюсь.
Желаю Вам лёгкого голодания,удачного выхода и достижения всех поставленных целей
С ув. Света.!