|
Re: Назад - в будущее! :) (10 дней)
СГ, день 1.
Утром вес 86, чсс 63, сон 8. Днем не чувствовал никакого дискомфорта, только по-прежнему обильно отплевывал слизь из носоглотки. К вечеру поутихло. Вес 84,5, чсс 63. Периодически возникает желание пробежаться, разок так и сделал. С удовольствием делаю упражнения с задержкой дыхания. Аппетита нет, но иногда подумываю, как и что буду есть потом. :)
От книги Филонова не в восторге - бесконечные повторы, стиль как-будто заимствован у Малахова, сумбурно все...
|