[Gelios]

Светислава, я всегда с вами!

fatSergio, согласен,это без учета выхода:) Про выход написано много и по-разному, но то что я испробовал на себе лично, мне вреда не принесло - это выход по Столешникову. Так и в этот раз планирую выходить.

День 7-й. Вес 107,9 кг.Пульс и давление в норме, слабости нет, настроение отличное. Снова был стул. Сегодня по плану клизма, надеюсь все,что скопилось выйдет. Штаны начинают подвисать - уменьшился объем ног и талии. Это хорошо. Делаю упражнения с эспандером,гирей и на пресс. Вечером дополню, всем голодающим пожелаю сегодня приятных событий и пусть мир проявляет себя по отношению к вам со своей наилучшей стороны! Примите также мою благодарность за поддержку и внимание! До вечера.