[Eliss]

Всем привет. Хочу попробовать с вашей поддержкой пройти 21 - дневный курс голодания по М.В.Оганян. У меня уже есть опыт три раза по 10 дней, но сейчас хочу попробовать 21.
Мне 28 лет, 167 см рост, 65 кг вес.
Вчера вечером была подготовка.
18.00 - 50г сульфата магния + 3/4 теплой воды и сразу запила отваром трав с медом и лимоном + Легла на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежала продолжала пить отвар (до 21.00 - 5-6 стаканов)
21.00 - сон (целую ночь бегала в ванную комнату).

Сегодня 1 день :
6.00 - бег 20 мин + 20 мин быстрой ходьбы (все на свежем воздухе)
7.00 - клизма
8.00 - начала пить травы
Самочувствие просто чудесное...