|
Re: Лучше недоголодать, чем переголодать...
Uniy, планирую всего 4 дня на соках. Но может быть корректировка. Я не знаю как поведёт себя томатный.
У вас срок небольшой и главное правило - не переедать! Соль тоже желательно исключить. Я сам ещё учусь правильному выходу. Прошлый раз жор был умеренный и не сразу. Но это я ещё связываю с отказом от курения. Такое часто и густо - никотиновый голод путают с пищевым и пытаются заменить одно другим.
Uniy, продолжай и дальше бросать курить. Знаю, будет тянуть, но на это не подавайся! С каждым днём сдерживать себя будет всё легче.
|