|
Re: Долой таблетки (1-1-3-7-...)
Нужно все делать спокойно и регулярно. Главное регулярно. Начните с голоданий 36 часов в сутки+физ нагрузки+холодный душ(обливание) + правильное питание(безвредное). Воду на голоде правильно пить дистилированую.
Через месяц решите чего и сколько добавить и что чистить.
И еще раз - главное регулярность-тоесть на всю жизнь. Удачи.
|