Цитата:
Сообщение от alexZ8
Еще раз говорю - психологически меня не сорвать таким образом, но вот сейчас при росте 180 вес уже 60 кг и продолжает падать без фруктов. Сам себе противен в таком виде. Только это угнетает. Пугают уже руки как палки и ноги тоже. В общем, разум готов, да тело не дюжит.
|
Достань хорошей морковки. Наша сейчас вся уже гнилая, ищи импортную. Пей сок и ешь её. Можешь также добавлять свёклу. И капусту.
Через месяц-два забудешь про фрукты. Как про страшный сон. Проверено ...