Цитата:
Сообщение от anyk99
А те-же жиры - не только источник энергии, но и РАСТВОРИТЕЛЬ многих витаминов и токсинов.
Поэтому порой приходится искать под себя и источники подкормки белками и жирами... И тоже, КАК КАПЕЛЬНИЦЕЙ - часто и по-чуть-чуть.
|
Думаю бобовых пока хватит, хотя там жира очень мало. В крайнем случае буду запекать нежирную морскую рыбу.