[vlada1974]

fatSergio, до Малахова ещё не добралась, но многое уже прочла.)))) Сейчас слушаю Столешникова, тобой начитанного, очень удобно на сон грядущий... Раньше никогда аудиокниг не слушала, почему-то...))))
Не голодала 2 дня (были гости), но и не разжиралась, съедала в пределах 800 ккал/сут.. Со вчерашнего вечера вошла снова. Нужно сразу отметить, что организм привык питаться через сутки, и 2-ой день еды воспринял не очень положительно, выдав на сегодняшнее утро небольшой отёк на кистях рук...))) Так что какая-то определённая цикличность, видимо, должна присутствовать. Т.е. лучше не позволять себе отклонения даже в один день - если решил питаться через сутки, желательно строго следовать схеме...)