[Женёк]

Сообщение от fatSergio

Давайте, дамы, все таки голодание называть голоданием.
Народ срывается на жор, потому что не осознает, что после голодания
требуется грамотно выйти в течении определенного периода, не меньшего, чем половина срока голодания. Многие просто не головы морально выдерживать период , который еще тяжелее, чем голод. Ведь надо ограничивать поступление питательных веществ и объёмов еды, постепенно приучая желудок к маленьким порциям.
Если выдержите, не вступите в связь с Дядей Жорой, то после выхода меняйте меню на диету 5 и будет Вам счастье с хорошей фигурой.

а какой выход по вашему наиболее правильный? ну каким лично вы пользуетесь?