|
Это у кого как. Мне так и в детстве досталось. Сначала с питанием, потому как семья жила сильно бедно, а потом от врачей, которые лихо вырезали гланды, а последующие бронхиты-воспаления безжалостно лечили новомодными антибиотиками. Так что к 18 годам, не смотря на почти профессиональный спорт (иногда по 9 тренировок в неделю), у меня был уже такой "букет", что ...
Вчера активный голод 24 часа (на 14 дне выхода, который считаю оконченным), гимнастика - 2 часа, лыжи 1 час, криотерапия, баня четыре захода. При неприятностях в 12-ти перстной - боржоми, очень оттянуло. Вечер - сок капустный, несколько сочных овощей.
Утро гимнастика 1,5 часа, два сока по 350 гр. Кинезитерапия - 2 часа тренажеры, час гимнастика. Прошло хорошо, даже с лучшими результатами, чем два дня назад. Так что подтверждаю практику Василия.
Всем успехов.
|