[Darya]

День 3
Встала сегодня в 9, настроение лучше, чем обычно :) Приняла контрастный душ, со временем хочу начать обливаться холодной водой, из ведра.
Весы у меня старые, на их точность сильно не рассчитываю, но утром показали примерно 72,5
Весь день провела за компом + делала регулярные разминочки

День 4
Встала в 8, слабость и лень. На весах 70,5
Надеюсь к обеду появятся силы и желание двигаться, нужно подвигаться по городу, а пока что в голове мысль перенести все на завтра

Всем радостного дня!!!