|
Re: Перезагрузка - 21 день ВГ.
На-Талия, один советик, кефир на ночь убери. Купи в аптеке травки в пакетиках. Ромашка, мята валериана, и по одному пакетику на кружку просто кипяточком завари. и через 15 минут чаек. А лучше вообще пару морковок, кефир это не есть хорошо. Во первых животный белок(хотя что там в магазине) а во вторых он воду задерживает. Для диеты и похудания в общем не айс, да еще и перед сном.
__________________
Мой МИР обо мне заботится!!!
|