[ksyurr]

LadyTA, я в этом году туда не за нарзаном поеду...

Тот нарзан обладает хорошим очищающим действием: несет от него... Чистит жкт, печень, почки - в этом его главное назначение. Плюс водные и газовые ванны.

Из книги о Джилы-су, заключение Пятигорского НИИ Курортологии:
она относится к слабоуглекислым, маломинерализованным, борным, кремнистым, железистым минеральным питьевым лечебным водам хлористо-гидрокарбонатного магниево-кальциево-натриевого состава. Не содержит каких-либо вредных и токсичных компонентов, отличается стабильным хим. составом и физико-химическими свойствами.

Источники Джилы-Су, благодаря растворенному в них углекислому газу и другим компонентам, обладают своеобразными свойствами активизации функции тепловых и подавления функции холодовых рецепторов кожи, что позволяеь принимать ванны с низкой температурой при комфортном самочувствии больных (даже пожилого возраста) с улучшением процессов терморегуляции, стимуляции обменных процессов (особенно углеводного), дыхательной функции организма, нормализации деятельности внутренних органов и уменьшении мышечных и суставных болей, повышения физ. активности больных.
Вода мин. источников Джилы-Су представляет собой сложную динамическую систему, содержащую углекислый газ, минеральные и органические вещества, находящиеся в растворенном коллоидном состоянии...
Показания к применению: при внутреннем: хронические гастриты, колиты, энтероколиты, панкреатиты, заболевания печени, желчевыводящих, мочевыводящих путей, болезни обмена веществ - сахарный диабет, ожирение, мочекислый диатез, оксалурия, фосфатурия.
При наружном: болезни сердечно-сосудистой системы - ишемия, гипертония, кардиосклероз, облитеирующий эндартериит, венозная недостаточность; болезни нервной системы - атеросклероз сосудов головного мозга, наркушения мозгового кровообращения, неврозы, мигрени; болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани - артриты, полиартриты, остеохондроз, миалгии, миозиты; болезни органов пищеварения - гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические гепатиты, дискенезии желчевыводящих путей и желчного пузыря; гинекология, нарушения обмена веществ и эндокринной системы, органов дыхания

Но я в этот раз хочу на высоте пожить. Около ледника, на высоте 3700, периодически спускаясь вниз. Питаться растениями, соками из них, талой водой + обтирания снежком )) Ну может немного морковки и свеклы добавлять время от времени...