Varvara, спасибо!
Не могу и не хочу давать советов. Могу только писать о своём опыте для себя лично. Но сухие голодания снимают воспалительные процессы очень быстро. С уменьшением боли появляется возможность работать над суставами с помощью разумных физических нагрузок.
Сейчас я могу делать упражнения, которые до голодания даже близко не могла выполнить.
Ещё хочу сказать
о противопоказаниях к сухому голоду. При высокой вязкости крови его проводить нельзя. Перед СГ необходимо соблюдать овоще-фруктовую диету и пить чистую воду. Если кровь вязкая или есть угроза образования тромбов, то СГ более 1-2 дней проводить опасно.