[Olikova]

Lexi, зачем себя любимую пинать то? )))
Знаешь такое понятие цель ради цели?? Начни чистить желудок... там нужно делать клизмы по определенному графику.
А чтобы этот график соблюдать и максимум пользы выжать - то и кушать соответственно фруктики овощи и прочее легкое.
Когда ты не кушаешь ради не кушать - получается туфта, начинаются срывы.
А когда ты не кушаешь - ради очищения, то появляется удовлетворение от себя и проходит желание есть само собой.....
и надо сказать после удовлетворения - наступает все остальное и спорт, и желание работать, крутиться, бегать, творить..
А если себя пинать - то организм начнет сопротивляться и ты заработаешь скорее нервный психоз,
который будет изподтешка тебя тормозить постоянно.
У тебя же не экстренная ситуация, когда голод = жизнь и здоровье.