1 день выхода ! Вес 83,9 (-400) Общий отвес - 11 кг !!!)
ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ , СПАСИБО ЧТО ПОДДЕРЖИВАЛИ МЕНЯ ВСЕ ЭТО ВРЕМЯ И ПОМОГАЛИ ДЕРЖАТЬСЯ !!!!
Мне стыдно , но хочу вам признаться , что выход начала вчера вечером ..... выпила , разбавленный сок одного апельсина , выпила пластиковый таканчик сока томатного и часов в 20:00 сьела мякоть апельсина , вот так .
Сегодня встала , позавтракала долькой памелы , в 12 выпила чашку томатного сока (нет ничего вкуснее!!)))
Заметила что от цитрусового сока у меня немного заболел желудок ,у меня такой бывает от шампанского , а вот от томатного все хорошо и комфортно и очень сытно )