Цитата:
Сообщение от Джина из кувшина
Kemili,
выходные я предпочитаю лежать и телевизор смотреть. Готовила детям ужин, на еду вроде не тянет.
|
Обязательно старайтесь двигаться. Если так хорошо себя чувствуете - обязательно 10 км, хотите похудеть - 30. Ужасное самочувствие - ползите на солнышко, медленно, но двигайтесь. И готовить нежелательно крайне.
Удачи Вам!