Добрый день!
Сегодня решилась пройти курс голодания на 14 дней.
11 марта мне сделали операцию на позвоночник, установили металлическую конструкцию. Состояние отличное после операции. Но проблема в лишнем весе. Нельзя набирать, а только терять. за год до операции поправилась на 13 кг. так как прекратила физические нагрузки из-за болей в спине. До операции сбросила 4 кг. Сидела на диетах и переживала из-за операции. На данный момент вес 82-81. Хочу достичь результата к лету 70 кг.
Сегодня первый день: Чувствую себя хорошо. только вот желудок весь разнервничался подает голос:: shuffle:
Буду рада каждому гостю и совету на моей страничке!!!
