Цитата:
Сообщение от Ali
У меня проблема...
Я на этой диете не против сидеть, но проблема в том что ко мне днем приходит сильная слабость, но если сьедаю конфетку, слабость сразу же исчезает... а сладкого мне совсем нельзя...
|
я случайно пропустила это сообщение. у тебя идет нарушение углеводного обмена. у меня та же проблема - сижу ее изучаю. инсулин бесится, а может еще и другие гормоны. скорее всего из-за того что редко ешь. тебе надо четко отношения с углеводами строить.
утром после сна, чтобы не было проблем со сладким - выпить медовой водички за полчаса до завтрака -дает бодрость лучше кофе (и как то постепенно улучшает состояние , но медленно в течение месяца). и тебе надо часто есть помалу. Утром как раз углеводы - но сложные - кашу. а конфетку лучше заменить на банан или сухофрукт.
Ну как то так.
У тебя сахар падает - поэтому тебе и плохо.
Тебе надо не щитовидку изучать, а симпато-адреналовую систему и надпочечники (скорее всего)7 У тебя были по жизни длительные стрессы? месяцами?