Всем привет...
Сегодня с утра вес немножко ушел (-1.4 фунта=-630 гр)
А сегодня... все нормально питаюсь по диете как надо, но все равно маленький кусочек шоколада схватила... аж досадно...
Снова поеду на велосипеде (если получится)... (вчера каталась 30 минут... неплохо)
Устала на работе ооочень сильно, но может случится что нужно будет в магазин сьездить, так и вечер пройдет.
Натуропат тоже говорил мне за адреналиновую гланду... даже какие-то минералы прописал. Насчет стресса... я недосыпала пока училась в университете, потом на работе стали нагло выживать а при этом я работала 90 часов в неделю, потом на личном фронте немножко было. А так ничего страшного не происходило... Слава Богу, все родные живые и здоровые... Недосыпание и стресс на работе считается?
Ох, как бы мне хотелось чтоб эта шоколадка не повлияла на мой вес
(((
Завтра новый день, попробую без срыва...