Аэрина,
Цитата:
Сообщение от Аэрина
Спасибо Крупинка, Скажите 7 кг за сколько дней вы потеряли?
|
Я в первые 7-10 дней скидывала ровно по 1 кг, потом вес стоит (либо уходит по 100-300 гр), поэтому для сброса веса голодать нужно каскадами. 7-10 дней голод, потом выход на соках, потом снова на 7-10 дней. А по поводу клизмы, смотри по самочувствию.Если чувствуешь головную боль, слабость, тошноту - делай обязательно, это облегчит состояние.