Здравствуйте,
Ольга! 
Я очень хорошо понимаю Ваше состояние.Хорошо,что Вы отказались от сигарет!Советую обратить внимание на сухое каскадное голодание,работу с энергией и МОЛИТВЫ.Я знаю,как тяжело и трудно что-то делать в такой моральной ситуации,как у Вас.Но мне кажется,что у Вас намного больше силы воли,чем у меня.Поэтому Вы точно справитесь! Я тоже справлюсь,но со временем. С уважением и пожеланиями всего наилучшего! Света.