[Manoush]

Не пойму, какой сегодня по счету день выхода, примерно прикинула,
пусть будет 5-й.
Рацион не отличается разнообразием. С утра фрукты - половина ананаса, потом мандарины, один банан. В обед меня долго не было дома. Вечером - разные сорта листового салата с жёлтыми черри, огурцом, луком и чесноком. Заправка - лимонный сок и щепотка соли.
Не вкусно, но есть можно. Даже, можно умудриться этим насытиться.
Из напитков ввела чистый чай Ройбуш. Он без кофеина, с массой полезных действий на все функции организма, если его правильно заваривать. Сок - только яблочный. Морковный совсем не вкусный.
Стул наладился, ежедневный, регулярный. Выгляжу нормально, даже скажу, что немного улучшилась кожа. А вот фигура - я стала как задолго до родов, даже до замужества, размер колец уменьшился на 1, одежда стала немного просторнее. Штаны - болтаются. Проступила худоба, резко выделились ключицы, лопатки. В общем фигура "обнять и плакать". Занимаюсь каждый день по полтора часа йогой. наконец-то стала удаваться по-тихоньку Ширшасана (стойка на голове), мне кажется из-за снизившегося веса я могу уже немного удерживать себя на голове и руках.