|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
слушай, ну у тебя еще приличный и молодой возраст
в этом возрасте МОЖНО сократить объем желудка без колец и операций.
попробуй перейти на питание каждые 3 часа размером с кулак. женский.
я на арбузах летом свой бедный животик раздуваю, как пример.
потом весьма затруднительно вертаться к обычным кол-вам поглощаемой пищи.
|