Цитата:
Сообщение от Света55
Солнышко, подскажи. У меня то , что вес столько времени один и тот же 78 и не уходить по ощущениям я стройнее стала , а сегодня замерила см ( правда мерила вечером) -+ 1 см , в принципе те же самые, что и 20 дней назад- это так бывает? Чего мне ожидать? Будет снижение или на этом возможно тормознется?
__________
|
Привет,Светланка!))
Вес может замереть,это нормально.Потом,как правило,он резко начнет снижаться. Если на выходе,сделать недельку на лимонах,увидешь хорошие результаты! Дальше грейпы,лимоны и апельсины,киви(соки 50/50 с водой) - 20 дней и кг уйдут .Это мой личный опыт.
Утром,хорошо добавить в стакан воды,ложку ст. уксуса яблоч. Это хитрости для быстрого похудения. Мне помогало.
