|
Re: 5 дней СГ + ВЫХОД
2 день занимаюсь спортом, и ем, быстро перешла на обычное питание. В итоге набрала до 69 кг, в СГ я уходила с весом 71-70)
Завтра сажусь на 10 дневное водное, с медом и отваром шиповника) Удачи мне)
__________________
Как удержать вес после голодания? Питаться так, как питались на самом голодании.
|