[Joly]

НЕ УБИВАЕМЫЙ СТАРИК, кажись дело не в уксусе. По крайней мере у меня есть опыт обертывания уксусом всего тела - на голоде.таких страшных последствий не было.
может вам пока не напирать на каши ?то что бульон лучче - вы уже убедились.и овощи на пару - в общем не плохо.а вот грибы .....есть мнение , что грибы любые воспринимаются организмом довольно агрессивно (вроде кроме соленых).вообщем я бы от грибов точно отказалась , тем более на выходе.
Но выбор за вами.
И порции, вы не упомянули кол-во съеденного, а это так же имеет значение.

кофе - чума (пережареная пища очень тяжело воспринимается печенью) !!!
какао , если с сахаром с сахаром, тоже чума !!!!

Начинающий на выходе из голода , на собственном опыте убедился , что ломтик арбуза (фруктоза, сахар) сводят на нет все усилия голода.

Физ культуру не бросайте )))))))