Цитата:
Сообщение от acagdi
Недостаток движения- один из основных факторов запоров, наряду с дисбактериозом, недостатком воды и пищевых волокон. Так что насчет движения- очень дельный совет. Недаром у большинства лежачих больных проблемы со стулом.
|
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Мне и после голода и во время так охота. Но я всегда себя перебарываю - просто тело помнит - как здорово бывает после нагрузки. Попробуйте! Может и Вам понравится. Не зря же говорят - движенье - жизнь.
|
Лежать у меня не очень получалось, а вот сидеть около компьютера, например, это ещё как. А я всё силы экономил, думал чуть по больше будет и двигаться, а их не было и не было. Буду двигаться! Благодарствую!
